Telovadba

»Celota giba« je posebna vrsta telovadbe, s katero se lahko vzpostavi stanje Celote. Je način oploditve zavesti z gibanjem. Gibe sem dobil z »očmi zavesti« oz. 7. čuta.

»Celota giba« je sestavljena iz desetih skupin vaj. Znotraj vsake je večinoma deset vaj, v nekaterih dvajset. Pri izvajanju se ni treba spraševati na katero mišično skupino delujejo, saj to pri Celotah ni važno. Gibi vplivajo tako na zavest kot na telo in preko njiju na um in čustva.